本日から気温がグーンと下がり、雪もちらついています。
極端に寒くなってしまうと動き出しで腰痛、寝違えが増えますのでご注意ください!
起き上がり、立ち上がり、車の乗降
など様々上げられます!
お身体の不調等でお困りでしたら
お気軽にご連絡ください!
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